Що треба зробити:
Через таргет все ж таки хочеться розпочати. А там буду дивитись) ну і також хочу зробити свій телеграм канал, щоб переводити туди людей зі стріз(коли буду розкривати якусь тему)
День 1
Тема:
Закладений сенс:
Тригери:
| День | Тема | Сенси | Тригери | Сторітейлінг |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Самооцінка | Важливість здорової самооцінки | Приклади з життя, як нездорова самооцінка впливає на всі сфери життя | Зроблю пост (скоріше за все рілс) де розповім як низька самооцінка може псувати життя / або у формі тесту , по типу : загибай пальці якщо тобі це знайомо, і переведу на результати тестів які будуть закріплені у мене в актуальних, або скажу результати відразу, і якщо вони низькі то знову ж таки переведу в актуальні де буде інформація що з цим робити(базова звичайно) |
| 2 | Самооцінка | |||
| люов до себе | Важливість здорової самооцінки | Любов до себе, піклування про себе | А тут я вже покажу як навпаки проявляється здорова самооцінка, як поводить себе людина, як проявляється в різних сферах. Покажу цінність мати здорову самооцінку | |
| 3 | Самооцінка | |||
| особисті кордони | Важливість здорової самооцінки | Важливість мати особисті кородини | Оскільки тема самооцінки дуже широка, я почну розповідати про особисті кордони, як формуються, як руйнуються, як їх побудувати. До ночі на цю тему теж можна зробити рілс, і спробувати запустити його в таргет | |
| 4 | Самооцінка | |||
| стосунки | Важливість здорової самооцінки, любові до себе | Важливість любити та обирати себе та здорові контакти |
співзалежні стосунки, токсичні стосунки, абюзер | Тут розкрию тему стосунків. скоріше за все спочатку мова буде йти про стосунки чоловік жінка. Про те як нас можуть руйнувати відносини, і що з цим робити.
| | 5 | Самооцінка стосунки | (Те саме що і 5) | (Те саме що і 5) | Тут вже буде про стосунки з батьками, про сепарацію , про токсичне оточення, що з цим робити, як це проявляється (на цю тему і про стосунки чоловік жінка, можна зняти рілси, буде круто думаю).
*поки писала зрозуміла скільки ідей в мене є , а я боялась нічого не придумати😅 | | 6 | Самооцінка проявленість | Важливість самооцінки для реалізації | Проявленість | Хочу розповісти як здорова любов до себе змінює людину, дає її крила на які вона спирається , допомагає у проявлені себе. Тут хочу на своєму прикладі це показати , як я буда коли була дуже соромʼязлива, невпевнена в собі, і як я змінилась коли почала працювати зі своєю самооцінкою | | 7 | Самооцінка внутрішні опори | Важливість мати внутрішні та зовнішні опори | Впевненість в собі, внутрішні опори, і якщо їх не має | Розказати які бувають опори чому важливо розвивати внутрішні | | 8 | | | | | | 9 | | | | | | 10 | | | | |
+в минулому домашньому я забула написати 9 дописів , хочу виправитись: